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訂房超便宜！「 中冠礁溪大飯店 (Art Spa Hotel) 」！
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訂房來說我的首選就是HOTELS.COM
原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～(原因後面會說明！)
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▲ 中冠礁溪大飯店 (Art Spa Hotel) 實景圖
有關於訂房，我的建議是
1.景點距離及交通便利度：省下交通時間就有更多時間玩啦！
2.價格：一分錢一分貨沒錯，不過如果是同一家飯店的話在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
3.附加服務及設施設備：例如免費wifi/泳池/健身房/早餐/盥洗用具，care這些的人建議在找房時注意一下喔！
4.實際評價：最怕住到就是圖文不符的，這真的會壞了興致，除了去google看有沒有人住過之外，HOTELS.COM也會有實際住過的房客評價也是可以納入考量範圍喔！
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中冠礁溪大飯店 (Art Spa Hotel)
關於中冠礁溪大飯店
簡介
中冠礁溪大飯店位於礁溪鄉，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 這家4星級飯店離機場僅有的路程，交通方便。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
中冠礁溪大飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻期間愉快、愜意。 客人可享受住宿的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 代客叫車服務, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, 按摩浴缸, 禁菸房, 空調, 暖氣，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 熱水浴池, 健身房, 桑拿三溫暖, 溫泉, Spa能讓您玩足一整天，開心一整天。 不管您是來宜蘭縣出差還是旅行，中冠礁溪大飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場
休閒娛樂設施
Spa
按摩
蒸氣室
水上活動(無機動設備)
旅遊行程
熱水浴池
卡拉OK
桑拿三溫暖
花園
健身房
泳池與戲水設施
溫泉
兒童專屬
兒童專用泳池
預訂與入住須知【必讀】
禁止攜帶寵物入住，導盲犬除外。
孩童收費標準＆加床規定
1至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至3歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 入住客人的最低年齡要求為: 1 歲。
- 4歲(含)以上住客視為大人收費
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
網友
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
網路訂飯店網站
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
前台服務時間至: 12:00pm
交通資訊與服務
距離市中心: 0 km
到達機場時間（分鐘）: 90
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 0 USD
每日網路/Wi-Fi收費: 0 USD
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: yes
樓層總數: 8
餐廳總數: 1
客房總數: 64
客房室內電壓: 110
建築完工年份: 2003
最近裝修年份: 2013
停車服務
每日停車費: 0 USD
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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搶攻櫻花季商機，周末假日許多民眾出遊賞櫻，全家便利商店將自3月15日起推出櫻花限定新品，包含櫻花拿鐵、櫻花霜淇淋，以及慕斯聖代蛋糕，看鎖定春季野餐風潮，同步推出鮭魚、咖哩、昆布調色出紅黃綠三色的彩飯糰，積極搶攻春季賞櫻商機。
時序進入春天，周末假日出遊賞櫻正夯，每年限定推出的櫻花系列商品也陸續開賣，全家便利商店自3月15日起應景推出櫻花限定新品，Let’s Café推出櫻花拿鐵，以櫻花風味果露搭配滑順奶香與咖啡，熱櫻花拿鐵中杯、冰櫻花拿鐵大杯售價都是55元，4月11日前可享第2杯7折優惠。
除了咖啡之外，甜點控不能錯過2款櫻花甜點。全家推出櫻花慕斯聖代，將櫻花葉加入卡士達鮮奶油，搭配粉紅櫻花慕斯，與海綿蛋糕組出多層次口感，上方點綴鹽漬櫻花瓣，Let’s Café全品項搭配櫻花慕斯聖代享半價優惠，Fami霜淇淋則於3月20日推出限定口味，加入關山櫻花帶來微微花香與淡粉外觀，搭配粉紅色的餅皮，視覺跟味覺都有春意，4月9日前任選2件49元。
此外，看好春季野餐賞櫻商機，全家也自3月15日起推出以鮭魚、咖哩、昆布醬汁與米飯一起烹煮而成的「彩飯糰」系列，將飯、食材與高湯混合炊煮，讓食材風味能和米飯更契合，顏色與米飯合為一體鮭魚的紅、咖哩的黃以及昆布的綠，讓飯團好吃又好看，3月28日前享88折優惠。
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民宿住宿優惠碼訂房
文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen
很多孕媽咪不知道，寶寶生出以後，奶水要勤著催、奶才會來，但產後的虛弱、孩子的哭聲，已經快把媽媽整瘋了，還得日夜不停地想辦法擠奶，要是奶量一直上不來，心理跟生理的壓力，可是大到讓媽媽照三餐崩潰。
禾馨婦產科林思宏院長提出新觀念，認為孕媽咪在懷胎37週時，就可以開始練習擠奶，等到寶寶出生，母體就有充足的奶量可以供給，他說：「產前擠奶只有好處、沒有壞處，之所以產後母乳有空窗期，是因為太晚開始、太晚練習，乳汁來不及製造。」
林思宏醫師說明，產前擠乳的好處有以下3點：
1、提早刺激乳頭乳暈，促進產前乳汁製造，有效提升泌乳量。
2、產前擠出的奶水，儲存後，在產後立刻哺餵，減少配方奶使用。
3、提升準媽媽母乳哺餵自信心，堅定母乳哺育信念。
▲婦產科名醫林思宏：懷孕滿37週可開始擠奶！（圖／達志／示意圖）
產前擠奶的步驟：
懷孕週數滿37週，用溫水淋浴後，或心情愉悅時即可開始，以3到5ml的滅菌空針，收集擠出來的初乳冷凍儲存，擠乳後，可用冷毛巾濕敷乳房，如有疼痛或其他不適，則馬上停止，儲存的乳汁在待產時，攜帶到分娩的醫療院所，讓寶寶一出生即可食用。
面對網友質疑「擠奶不是會讓子宮收縮嗎？」我向林思宏醫師求證，他特別強調， 37週後就是「足月」，胎兒已經成熟，隨時可以分娩出來，在這個階段，孕婦有子宮收縮的狀況很正常，所以真的不用太過擔心。
★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。
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